Tìm hiểu về cách điều trị bệnh tiểu đường từng giai đoạn

0
66

1. Bệnh tiểu đường có điều trị hết không?

Tiểu đường là một căn bệnh rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong, vì vậy bệnh nhân cần tuân theo những phác đồ điều trị bệnh của bác sỹ đưa ra. Câu hỏi bệnh tiểu đường có điều trị hết không không chỉ là một câu hỏi của 1 hay 2 cá nhân, mà nó là một trong những câu hỏi chung được rất nhiều người quan tâm khi họ không may mắc phải căn bệnh này.

Như mọi người cũng đã rõ bệnh tiểu đường là một căn bệnh mạn tính rất khó điều trị, vì lượng đường huyết trong cơ thể thay đổi vào từng thời điểm khác nhau nên rất khó để kiểm soát và ổn định một khi đã mắc phải căn bệnh này.

Theo GS. Thái Hồng Quang – Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam cho biết, ở thời điểm hiện tại thì bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, bởi nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp. Quá trình điều trị bệnh tiểu đường lại là một chặng đường rất dài, đòi hỏi người bệnh phải tuân theo một phác đồ điều trị nghiêm ngặt để có thể kiểm soát tốt được đường trong máu luôn ở mức ổn định, để bảo vệ chức năng của tuyến tụy một cách dài lâu.. Không để mức độ đường huyết luôn ở mức quá cao vì nó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Nói về vấn đề bệnh tiểu đường có thể trị hết không phụ thuộc rất nhiều vào ý thức điều trị của người bệnh. Bệnh nhân phải có một chế độ ăn uống hết sức nghiêm ngặt, kết hợp vận động luyện tập thể dục, thể thao và sử dụng các thuốc điều trị tiểu đường phù hợp.

Hiện nay trên thị trường đã có rất nhiều loại Tây y điều trị tiểu đường, nhưng bạn muốn có một cách chữa trị hiệu quả hơn nhưng ít lạm dụng vào thuốc tây thì bạn nên sử dụng thuốc đông y để chữa tiểu đường. Bên cạnh công dụng chữa bệnh hiệu quả không thua kém thuốc tây hiện nay, thuốc đông y có nhiều ưu điểm vượt trội hơn rất nhiều hoàn toàn lành tính, an toàn, không gây biến chứng, tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó thuốc được điều chế từ thảo dược tự nhiên mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng.

Khi sử dụng thuốc điều trị tiểu đường nên kết hợp với các điều sau để đạt được kết quả cao:

– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý ăn nhiều rau xanh, ăn ít mỡ, hạn chế ăn mặn.

– Hạn chế các loại bia, rượu, nước ngọt có gas.

– Duy trì chế độ tập thể dục thể thao đều đặn: phải tập ít nhất 30 phút/ ngày và ít nhất 3 – 4 lần/ tuần tùy theo thể trạng.

– Kiểm tra chỉ số đường máu thường xuyên, duy trì đường máu trong giới hạn an toàn.

– Tuyệt đối không được hút thuốc lá.

– Kiểm tra bàn chân mỗi ngày, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để có được sự tư vấn, hỗ trợ kịp thời.

– Đi khám mắt định kỳ. Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên.

– Luôn có thái độ tích cực, lạc quan với cuộc sống.

Mặc dù chưa chữa khỏi nhưng người tiểu đường vẫn có thể kiểm soát được bệnh và giảm thiểu nguy cơ phát triển các biến chứng, phục hồi lại sức khỏe bằng lối sống lành mạnh kết hợp với thuốc hạ đường huyết và những giải pháp hỗ trợ điều trị khác.

2. Cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

Bệnh tiểu đường giai đoạn đầu là gì?

Là giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường khi cơ thể xuất hiện sự kháng lnsulin khiến lượng đường glucose không vào được trong tế bào mà ở lại trong máu và gây tăng đường huyết. Sự tăng đường huyết sẽ được biểu hiện thông qua các chỉ số: Đường huyết lúc đói ≥ 5.6 mmol/l (100 mg/dl), HbA1c ≥ 5.7 – 6.4 %, đường huyết sau 2 giờ ăn ≥ 7.8 mmol/l (140 mg/dl). Nếu có 1 trong 3 thông số kể trên bạn đã mắc tiểu đường giai đoạn đầu hay còn gọi là tiền tiểu đường.

Khi đường huyết của bạn đang ở ngưỡng tiền tiểu đường, thì chúc mừng là bạn có 70% cơ hội chữa khỏi bệnh nếu phát hiện sớm và kiểm soát đường huyết tốt. Nhưng nếu đường huyết của bạn đã vượt ngưỡng chẩn đoán bệnh tiểu đường, thì đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có cách nào chữa dứt căn bệnh tiểu đường này cả. Việc điều trị hiện tại là bạn cần tập trung vào mục tiêu kiểm soát đường huyết, biến chứng và bệnh mắc kèm.

Để ngăn chặn cũng như có thể điều trị tiểu đường giai đoạn đầu hiệu quả, bạn có thể áp dụng 5 biện pháp sau:

– Chế độ ăn lành mạnh:

Mục tiêu của chế độ này là làm sao để giảm đường huyết, giảm HbA1c và giữ cho hai chỉ số này ổn định trong giới hạn bình thường.

Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ luôn khuyên nên có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý với những loại thức ăn tốt cho đường huyết. Chế độ này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tổng thể, chỉ số đường huyết, mức độ hoạt động thể dục và sở thích ăn uống của bạn, cụ thể nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, các loại đậu, trái cây có múi, ngũ cốc nguyên hạt, tránh rượu bia, bánh ngọt, thức uống có đường….

– Tập thể dục thường xuyên:

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể tăng đốt cháy được lượng glucose làm giảm lượng đường trong máu, mà còn là cách để bạn có thể ngăn chặn nguyên nhân gây ra căn bệnh tiền tiểu đường. Bên cạnh đó luyện tập thể dục còn có các lợi ích khác như giảm cân, bảo vệ tim mạch, tăng cường giấc ngủ và cải thiện tâm trạng. Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo một người trưởng thành cần ít nhất 30 phút tập luyện vừa phải như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, cầu long… mỗi ngày nếu muốn có được các lợi ích trên.

– Giảm cân:

Nếu bạn đang thừa cân thì bạn nên bắt đầu giảm cân ngay sau khi được chẩn đoán giai đoạn đầu tiểu đường. Việc giảm 5 – 10% số cân nặng có thể giúp hạn chế đáng kể nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2. Cách đơn giản và an toàn nhất giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh là kết hợp ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn.

– Tâm – Thần:

Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, tích cực. Nên tập thiền mỗi ngày, vừa giúp thân thể và tâm cân bằng, vừa giúp ổn định đường huyết cải thiện rất tốt tình trạng kháng insulin trong cơ thể.

Xem thêm: Những cách điều trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc

– Sử dụng sản phẩm thảo dược:

Một số sản phẩm thảo dược có thể giúp bạn tăng cao cơ hội đẩy lùi tiền tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả ở giai đoạn đầu. Trong đó, các nhà khoa học đặc biệt chú ý đến các sản phẩm thảo dược chiết suất từ dây thìa canh, giảo cổ lam, tinh chất lá xoài, khổ qua….có tác dụng giảm và ổn định đường huyết gần tương đương Met-formin – thuốc điều trị tiểu đường.

Những thảo dược đó tác động lên chu trình chuyển hóa đường của cơ thể, không chỉ làm giảm đường huyết lúc đói còn giúp tránh trường hợp tăng đường huyết đột ngột sau ăn, từ đó giảm chỉ số HbA1c Bên cạnh đó còn có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giảm lipid máu nên giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch, xơ vữa mạch….

– Điều trị bằng thuốc:

Sau khi đã điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và vận động thể chất vẫn không có khả năng kiểm soát đường huyết tốt hơn, bệnh nhân tiểu đường cần phải sử dụng thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ.

Trong điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu bằng thuốc tây y, có nhiều loại thuốc uống điều trị tiểu đường hoạt động theo các cơ chế khác nhau như thuốc làm tăng hoạt tính của insulin, thuốc ức chế hấp thu đường sau ăn hoặc thuốc kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin.

Bệnh tiểu đường giai đoạn đầu nếu không được điều trị có thể tiến triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 và gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Để bảo vệ bản thân và đẩy lùi căn bệnh này, bạn hãy áp dụng các cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu được nêu ra trong bài viết trên.

3. Cách điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường tuýp 1 là chứng rối loạn tự miễn, khi mắc bệnh cơ thể không thể sản xuất insulin do hệ thống miễn dịch đã tấn công các tế bào beta trong tuyến tụy, khi không có insulin đồng nghĩa glucose sẽ không được sử dụng khiến nồng độ glucose trong máu tăng cao, thường xuất hiện ở độ tuổi khá trẻ, phần lớn ở trẻ nhỏ hoặc tuổi vị thành niên.

Lưu ý điều trị tiểu đường tuýp 1:

+ Tiểu đường tuýp 1 thiếu insulin nên điều trị bằng phương pháp tiêm insulin là bắt buộc.

+ Các phương pháp mới như tiêm insulin dưới da liên tục, vòng theo dõi đường huyết cũng giúp kiểm soát đường huyết cũng đã khả dụng.

+ Nhờ các phương pháp điều trị tiên tiến hiện nay, bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 cũng có thể sống cuộc sống như người bình thường.

Giải pháp duy nhất chữa tiểu đường tuýp 1 là tiêm bổ sung insulin

Tiểu đường tuýp 1 là loại bệnh mà chắc chắn cơ thể không đủ lượng insulin để dùng, cho nên người bệnh không thể lựa chọn phương pháp uống thuốc được. Căn bản của việc điều trị tiểu đường tuýp 1 là tự tiêm insulin.

Hiện tại trong việc điều trị tiểu đường tuýp 2, các loại thuốc uống có tác dụng tăng khả năng làm tiết ra insulin của tuyến tụy, phân giải hoặc trì hoãn tác dụng của đường glucose làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể và làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Nói 1 cách đơn giản hơn là giúp cho insulin được cơ thể tạo ra hoạt động một cách hiệu quả hơn.

Thế nhưng đối với tiểu đường tuýp 1 là căn bệnh mà tế bào tụy tiết ra insulin bị phá hủy. Cơ thể không có insulin vì không tạo ra insulin được nên giải pháp duy nhất là phải tiêm bổ sung insulin.

Khi ăn, cơ thể sẽ tiết ra một lượng insulin thích hợp để giúp lượng đường trong máu duy trì ở mức ổn định giúp cơ thể khỏe mạnh. Phương pháp tiêm insulin trong điều trị tiểu đường lấy điều này làm căn bản, tức là đưa cơ thể về trạng thái tiết insulin giống như người khỏe mạnh bình thường.

Phương pháp ghép tụy

Bên cạnh phương pháp tiêm insulin, còn có phương pháp ghép tụy cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 khi bệnh nhân không thể kiểm soát được đường huyết. Nhiều bệnh nhân còn bị rối loạn chức năng thận, vì vậy tụy và thận thường được cấy ghép cùng một lúc. Sau khi cấy ghép, bệnh nhân phải dùng thuốc ức chế miễn dịch, nhưng có báo cáo rằng tuổi thọ của bệnh nhân được cấy ghép dài hơn bệnh nhân không cấy ghép.

Ngoài cấy ghép tuyến tụy, còn có một phương pháp được gọi là cấy ghép đảo tụy. Trong tuyến tụy, các mô tạo insulin được gọi là đảo tụy và phần này chỉ chiếm 1% tuyến tụy. Phẫu thuật cấy ghép toàn bộ tuyến tụy đòi hỏi gây mê toàn thân và gánh nặng lên cơ thể tăng lên. Phương pháp chỉ loại bỏ các đảo tụy có vai trò tạo insulin từ trong tuyến tụy và cấy ghép từ mạch máu của gan được gọi là cấy ghép đảo tụy. So với ghép tụy, phương pháp này giúp giảm gánh nặng cho bệnh nhân.

Phương pháp ghép tụy và ghép đảo tụy chỉ có thể được thực hiện tại một số các cơ sở y tế và số lượng bệnh nhân được phẫu thuật cũng bị giới hạn.

Trong tổng số người bị tiểu đường chỉ có dưới 5% là thuộc tiểu đường tuýp 1 hiếm gặp. Dù là đối tượng người bệnh nào thì việc thiếu hụt đi lượng insulin là không thay đổi, tiểu đường tuýp 1 không phải bệnh có thể trị liệu bằng ăn uống hay tập luyện thể dục được mà cần điều trị bằng việc tiêm insulin. Khi bệnh càng phát triển thì việc tiêm insulin hằng ngày và theo dõi đường huyết càng cần diễn ra liên tục hơn, điều này có thể gây khó khăn cho người bệnh. Tuy nhiên hiện nay, y học càng ngày càng hiện đại với các dụng cụ tiêm insulin và đo đường huyết liên tục đã giúp cho người bệnh có thể tự kiểm soát có thể chữa trị bệnh dễ dàng hơn.

4. Cách điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 được coi là căn bệnh của thế giới, với sự xuất hiện của các biến chứng nguy hiểm làm tăng nguy cơ tàn phế, tử vong đầu trên toàn thế giới. Tuy nhiên theo các chuyên gia nhận định, hiện nay có rất nhiều cách chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả có thể giúp bạn sống lâu và sống khỏe hơn.

Những biện pháp can thiệp, điều trị tiểu đường tuýp 2:

Việc chẩn đoán sớm và xử trí tốt bệnh đái tháo đường giúp phòng ngừa các biến chứng muộn của bệnh tiểu đường. Bất cứ phương pháp điều trị nào bệnh nhân tuân theo, kiểm soát được lượng đường trong máu sẽ giúp cho bệnh nhân khỏe mạnh và cảm thấy thoải mái.

– Can thiệp lối sống

Chế độ ăn và tập luyện là hai biện pháp quan trọng nhất trong điều trị đái tháo đường cho mọi lứa tuổi. Giảm cân có thể làm tăng nhạy cảm của insulin, có lợi trên chuyển hoá mỡ và điều chỉnh huyết áp.

Chế độ dinh dưỡng:

Chế độ ăn được khuyến khích áp dụng cho người bệnh tiểu đường là chế độ ăn giảm nhẹ calo, ít mỡ tăng chất xơ.

Nên nhớ rằng cơ thể bệnh nhân tiểu đường không thể chuyển hóa glucose thật tốt, do đó tránh ăn những chất quá ngọt như bánh quy,kẹo, sôcôla và thức uống có ga. Khi uống trà và cà phê nên dùng đường dành riêng cho người tiểu đường. Ăn nhiều trái cây và rau xanh, các loai đậu và chuyển sang ăn bánh mì làm bằng bột chưa rây để tăng chất xơ trong chế độ ăn của bạn. Hạn chế thức ăn có nhiều chất béo như kem, bơ và các thức ăn chiên xào.

Phải hoạt động nhiều:

Hầu hết bệnh nhân tiểu đường type 2 tăng cường luyện tập thể dục hằng ngày đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tập thể dục không có nghĩa là cố gắng tập thật nhiều giờ trong phòng tập thể dục, việc tập luyện có thể đơn giản như đi bộ, làm vườn, bơi lội, đạp xe hoặc chạy bộ. Nếu bệnh nhân không tập luyện gì trong một khoảng thời gian dài, thì cần phải tập luyện nhẹ trước rồi tăng dần lên cho phù hợp. Mục tiêu là tập 30 phút mỗi ngày trong tuần.Việc tập luyện thường xuyên như thế trong thời gian dài có thể làm giảm tình trạng kháng insulin.

Nếu bệnh nhân đã áp dụng chế độ ăn và tập luyện thể lực mà không đạt được hiệu quả sẽ chuyển sang can thiệp bằng thuốc.

– Biện pháp can thiệp bằng thuốc

Phương pháp y học hiện đại

+ Thuốc uống hạ đường huyết:

Thuốc sẽ được chỉ định sau khi chế độ ăn và vận động thể lực kiểm soát đường huyết áp dụng không hiệu quả. Các thuốc tiểu đường được chia theo nhóm công dụng như chậm hấp thu glucose, tăng tác dụng glucose, kích thích bài tiết insulin, giảm tân tạo glucose, giảm đề kháng insulin. Lưu ý vẫn phải kết hợp cả việc sử dụng thuốc với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

+ Tiêm Insulin: Đây là chỉ định bắt buộc của bác sĩ đối với tiểu đường type 1, tiểu đường thai kỳ, tiểu đường type 2 khi có mức đường huyết quá cao mà lượng thuốc tây không thể đáp ứng được, có nguy cơ gây biến chứng cấp tính hoặc những người suy gan, suy thận nặng.

Phương pháp y học cổ truyền

Các biểu hiện khi đường huyết trong máu tăng như khát nước, uống nhiều, tiểu nhiều, mau đói, thèm ăn… được mô tả trong chứng tiêu khát và chia thành các thể bệnh: phế âm hư, vị âm hư, thận âm hư, thận dương hư.

Trên lâm sàng, đông y điều trị chú ý các thể bệnh thiên về chủ chứng, mà gia giảm các dược liệu theo cơ sở tác dụng. Bên cạnh đó, y học cổ truyền còn lưu tâm đến các triệu chứng và biến chứng kèm theo để phối hợp các vị thuốc, chú trọng phải đảm bảo an toàn cho người bệnh khi sử dụng thường xuyên, lâu dài.

Dược liệu điều trị tiểu đường và các triệu chứng kèm theo khá phong phú như khổ qua, mạch môn, dây thìa canh, giảo cổ lam, nấm linh chi ,chè đắng, hoàng kỳ, giảo cổ lam, ngũ vị tử, thục địa, câu kỷ tử, phục linh, hoài sơn… Tùy theo tình trạng bệnh nhân mà phối hợp và cân chỉnh liều lượng. Một số bài thuốc đã được nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng giúp bệnh nhân tiểu đường giảm và ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng, đồng thời giúp đào thải độc tố trong tuyến tụy, cung cấp dưỡng chất bổ sung cho tuyến tụy được hồi phục và hoạt động trở lại bình thường.

Xem thêm: Chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Nam, Đông y và các loại lá cây

Phương pháp kết hợp Đông – Tây y

Tiêu chí điều trị tiểu đường hiện nay là nhanh chóng có thể đưa đường huyết về mức an toàn và ổn định, nhằm tránh các biến chứng cấp tính và mạn tính của bệnh. Phương pháp kết hợp Đông – Tây y trong điều trị tiểu đường là phối hợp giữa tiêu chí giảm và duy trì sự ổn định của đường huyết.

Bác sĩ dùng các phương tiện chẩn đoán lâm sàng và cận lâm sàng của nền y học hiện đại để chẩn đoán, xác định nguyên nhân, các bệnh kèm theo, chỉ số đường huyết… Qua đó, theo dõi chính xác mức đường huyết và các chỉ số kèm theo như mỡ máu, chức năng gan, thận….Nếu mức đường huyết dưới 150mg/dl hoặc dưới 9mmol/L, có thể áp dụng phương pháp không dùng thuốc qua việc kiểm soát chế độ ăn, tập luyện và các loại thuốc thảo dược đông y. Nếu đường huyết lúc đói khi khởi đầu cao hơn 150mg/dl, khi đó nên dùng các thuốc y học hiện đại phối hợp với chế độ ăn và tập luyện.

Đông y vận dụng những dược liệu thiên nhiên cùng với phương pháp châm cứu, bấm huyệt và bài tập dưỡng sinh, khí công… không chỉ kiểm soát đường huyết, mà còn củng cố các cơ quan tạng phủ bên trong, đảm bảo tái lập sự cân bằng cho cơ thể người bệnh.

Khi phát hiện có bất kì dấu hiệu nào của bệnh tiểu đường, người bệnh nên nhanh chóng tiến hành thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và điều trị bệnh kịp thời. Song song với quá trình dùng thuốc, bệnh nhân cần nên chú ý đến chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lí để cải thiện tình trạng sức khỏe.

5. Điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh thường gặp ở phụ nữ khi mang thai. Không giống như những dạng tiểu đường khác, tiểu đường thai kỳ sẽ hết ngay sau khi sinh tuy nhiên, tiểu đường thai kỳ cần được kiểm soát chặt chẽ để hạn chế nguy cơ đáng tiếc xảy ra nếu thai phụ không được chăm sóc và có cách điều trị tiểu đường thai kỳ kịp thời thì sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bệnh tiểu đường thai kỳ thông thường không có một biểu hiện nào rõ ràng, chỉ một số ít thai phụ sẽ cảm thấy khát nước, mệt mỏi, đi tiểu nhiều, ăn nhiều không thể kiểm soát,…

Khi người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ trong thời gian mang thai thì nhiều khả năng sẽ mắc tiểu đường thai kỳ một lần nữa vào lần mang thai tiếp theo và có nguy cơ sẽ mắc tiểu đường tuýp 2 sau này trong đời. Những phụ nữ mang thai ở độ tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ càng cao.

Điều trị tiểu đường thai kỳ là việc vô cùng cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu, nhằm giữ cho thai nhi khỏe mạnh và tránh các biến chứng trong thời gian sinh. Dưới đây là một số cách điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ mẹ bầu có thể áp dụng:

Thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu

Khi mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, các mẹ bầu sẽ được bác sĩ kiểm tra lượng đường trong máu từ 4 – 5 lần trong ngày, thường là vào buổi sáng và sau bữa ăn. Thông thường, các chỉ số đường huyết lúc đói là < 5,8mmol/l, đường huyết 1 giờ sau ăn là 7,8mmol/l và 2 giờ sau ăn < 7,2mmol/l. Nếu mẹ bầu có lượng đường huyết cao hơn các chỉ số này thì khả năng cao có thể đã mắc tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên để lượng đường huyết của mình lúc đói thấp hơn 3,4 mmol/l. Kiểm tra đường huyết thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu biết được lượng đường trong máu của mình là bao nhiêu để có kế hoạch điều trị phù hợp và kịp thời.

Chế độ ăn uống khoa học

Mẹ bầu nên hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất đường và cacbonhydrat vì chúng sẽ làm mất cân bằng lượng đường trong máu. Thay vào đó, các mẹ nên có một chế độ ăn uống hợp lý riêng cho mình ăn đa dạng, vừa đủ tinh bột, vitamin và ít chất béo. Nên chia nhỏ bữa ăn, tốt nhất 3 bữa nhỏ và 1 – 3 bữa ăn nhẹ trong ngày, nên ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ dưới dạng trái cây, rau xanh, ngũ cốc, các loại đậu, gạo nguyên hạt, ngũ cốc, bánh mỳ. Đối với những mẹ bầu béo phì bị chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ chỉ nên bắt đầu với chế độ ăn là 30 kcal/kg/ngày.

Thường xuyên tập thể dục, vận động cơ thể

Việc tập thể dục, vận động thể chất hằng ngày sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu bằng cách vận chuyển đường đến các tế bào, nơi nó được sử dụng cho năng lượng. Ngoài ra, khi mẹ bầu tập thể dục cũng giúp hạn chế một số triệu chứng khó chịu khi mang thai như đau lưng, khó ngủ, chuột rút, …Các mẹ chỉ nên chọn các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, aerobic, đạp xe đạp , bơi lội… và tránh tập luyện quá sức.

Điều trị tiểu đường thai kỳ bằng isulin

Insulin là một loại hormone dùng để trị bệnh tiểu đường có khả năng kiểm soát lượng đường ở trong máu. Khi chế độ ăn uống và vận động thể chất không đủ cho việc cân bằng đường huyết thì các mẹ bầu sẽ được bác sĩ chỉ định cho tiêm insulin để lượng glucozo trong máu trở về mức an toàn.

Điều trị tiểu đường bằng các bài thuốc dân gian

Ngoài các cách điều trị tiểu đường thai kỳ cơ bản đã nói trên, các mẹ bầu có thể kết hợp với các bài thuốc dân gian để đạt hiệu quả cao.

+ Dùng 150g khổ qua tươi, bỏ phần hạt ruột, rửa sạch và thái lát mỏng sau đó cho khổ qua vào xào lửa to đến khi gần chín thì thêm 100 g đậu phụ và chút muối. Tiếp tục dùng lửa to xào đến khi khổ qua chín. Mỗi ngày ăn một lần, giúp mẹ bầu giảm tình trạng ăn nhiều.

+ Lá khoai lang 50g với bí xanh 100g, thái vụn thêm nước vừa đủ nấu chín, ăn mỗi ngày một lần. Dùng chữa bệnh tiểu đường khi mang thai, giúp làm giảm triệu chứng thèm ăn và khác nước cho mẹ bầu.

+ Rau bắp 50g và nước 1,5 lít, sắc còn một nửa, chia thành hai lần uống hết trong ngày, giúp hạn chế khô miệng và khát nhiều ở mẹ bầu.

Lưu ý, những bài thuốc dân gian trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không phải là phương pháp chữa trị chính. Không nên sử dụng những cách này quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé. Tốt nhất, các mẹ bầu vẫn nên kiểm soát lượng lượng đường vào cơ thể sao cho hợp lý, ăn uống khó và vận động thường xuyên để có một kì thai khỏe mạnh, an toàn.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of